妊娠中のミニマムリスト 出産準備(マタニティ編)

妊娠・出産

妊娠ハイにならず、無駄なものは絶対に買いたくない!必要最低限にしたい!と思い買い揃えていましたw 良かったら参考にして下さい(*´∀`)

準備したもの

サプリ

葉酸サプリ

私は妊娠が判明してから飲み始めました。本当は妊娠する前に飲んだ方が効果的です。

妊娠する1ヶ月前から妊娠3ヶ月までは少なくとも飲んでいた方がいいそうです。

なぜならば二分脊椎という病気の予防になるからです。

葉酸を十分に摂取できていれば二分脊椎の発症を70〜80%減らせるそうです!

最初は、バイエル薬品のエレビットを飲んでいました。(2袋飲み切りました)

理由は大手医薬品メーカーということで安全性で選びました。

錠剤苦手マンの私ですが…(水を先に含んでから錠剤入れて飲むタイプw)1日3粒でいいのと錠剤自体が大きくはないので問題なかったです!気持ち悪い(悪阻)時だけ飲むのがちょっときついなというレベルでした。

ただ、欠点は 高 い ということ(´△`)あとはネットでしか買えないのが不便なこともありました。

その後はasahiのサプリ ディアナチュラの葉酸×鉄・カルシウム を飲んでいました。

1日2粒で良く飲みやすく、お財布にも優しいのとドラッグストアで購入できるので、クーポンやポイント、特売日などに購入できるのでありがたいです!(ウェル活信者w)

よくインスタグラムとかで広告しているものは基本的に疑うタイプの人間なんで買いませんwましてや食べるものは怖くて余計に無理ですw

ボディークリーム

色んなものが出ていますが、、、保湿さえできればいいので何でもいいと思います。マタニティ用でなくてもオッケーです!

今は妊娠線予防に保湿といわれていますが、昔はそんなこと言われてなかったけれど全員が全員妊娠線出ているわけではないので体質もあるようです。ストレスない程度に保湿しましょ〜う♪

ちなみに…妊娠中は試供品でボディークリームもらうことが多かったのですが、赤ちゃんにも使えるやつはとっておいて実家へ帰省した時やお出かけ用に赤ちゃんに使用していました。

マタニティショーツ、ブラ

元々カップ付きのキャミソールやブラトップ派だったので妊娠中も出産後も愛用していました。

マタニティブラは、ハーフトップで授乳仕様がないものです。要はスポブラみたいなやつです!主に家にいる時はこれをつけていました。あと入院中、産後が大活躍でした。

マタニティショーツは普段のショーツでお腹周りがキツく感じてから使い始めました。

産褥ショーツも入院時に必要だったので購入しました。産褥ショーツは入院中しか使用しませんでした。

抱き枕&授乳枕

ネットでサンデシカのレギュラータイプを購入しました。あまり反発力がなく脱力系の抱き枕でしたw

というか抱き枕にはなんだか私はあまり。。。という感じで使ってなかったですw

ちなみに今は子供の頭のところにガードという感じで置いてます。

生まれたての時は赤ちゃんがふにゃふにゃなので授乳枕は硬めの弾力あるタイプの方が使いやすいと思います。(産院で使ってたのがそういう系で使いやすかったです)

実家にyogibo ヨギボーがあり使ったのですがめっちゃ使いやすかったです!

重いし、場所とるんですが、、、その分もたれ掛かれるので楽でした。やはり高い分良かったですw

MOGUのシリーズが妊娠中に滞在した宿に準備されてたんですが、MOGUも抱き枕として使いやすかったです!(授乳枕としては使ってないので使用感は分かりません。)

マタニティウェア

ジーパン→ユニクロ レギンス→ユニクロ

あとは前開きできるワンピース(マタニティ用ではない)を買いました。

マタニティパジャマ

入院時前開きパジャマが必要だったので西松屋で購入

薄い生地だったので長袖を選んで正解でした。

円座クッション

経験談であった方がいいと書かれていたのでしまむらでちょうど値段も手頃なのがあったので購入(ただし、穴が小さめw

産後より産前の方が重宝しました。そして普段でもいまだに使っているのでコスパ最強です☆w

産後私は座るのとか全然平気でした←

尿漏れシート

後期に尿漏れがあり、最初はおりものシートを代用していましたがやっぱり吸水力と臭いが気になり購入しました。

トコちゃんベルト

妊娠8ヶ月くらいに腰が痛くなり(多分ぎっくり腰。。。着替える時に腰を痛めました涙)、値段的にも日数的にも買うのを我慢しようかと思ったのですが、うまく歩けなくて他にも負担がきそうだったので泣く泣く購入(´· ·`)

結果歩きやすく買って良かったですw

産後も使えるとの記載はありましたが、産後はサイズが緩くなり私は結局使えませんでしたw

ショーツ一体型腹帯

トコちゃんベルトを買うまでは一体型のものを使用していました。

お腹が大きくなるのが遅かったのか?!特に腰が痛くなるまではこれで十分でした。

妊婦ライフでは上記のものを購入しました!次は入院準備編です!

プロフィール

ひよっこ豆を育てるのに奮闘中のくるみ(ママ)の美貌録♪
おっと間違えた備忘録〜笑 ちなみにパパはマカデミアです!
よろしくお願いします。
30代 関東在住

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